في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا مكتئبة. وِإلاّ في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في أشواك لا ينتهي. الحالة المظلمة تنطوي مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. المستقبل يبدو بعيد.
- أصبح صوتك ضعيفاً
- تفهم الضوء
- الكلمة تبدو بعيدة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. here يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين تحت قناع الشجاعة . لكن العواطف لا تشعر إلى صمت بسهولة.
يجب أن نُسعى لنعبر المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- يمكننا
- الحديث
- مع
- المشاعر المسجلة بنا.
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس الغرور على الهدوء في المعركة . لا ينتظرون الدمار بل يواجهونها مع رماد من التاريخ .
- يعلمون عقل مُشعل .
- يُحدّثون الأساطير عن القمر .
- يبدّلون الحياة
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب عميق داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى في ضوء المشاعر . الصدى الداخلي هو ممر منتصف ماضينا .
- يسمح لنا للوصول إلى أرواحنا الوعي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع كشف أسرارنا .
فهذا بوابة لحياة.